Soulgarden Yoga

19 oct - 25 oct 2020   
Monday 19 October
Time
11:45 - 12:30
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

En mjuk klass där vi fokuserar på att öppna upp framsidan av vår kropp.
Perfekt för alla oss som spenderar mycket tid framför skärmen. Passar de allra flesta. Varmt välkommen!

Share this

Time
16:30 - 17:30
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

En klass där vi bygger upp värme, styrka och höjer pulsen. Passar dig bäst som har yogat ett par gånger tidigare.
Varmt välkommen!

Share this

Monday 19 October
Time 11:45 - 12:30
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 
En mjuk klass där vi fokuserar på att öppna upp framsidan av vår kropp.
Perfekt för alla oss som spenderar mycket tid framför skärmen. Passar de allra flesta. Varmt välkommen!

Time 16:30 - 17:30
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 
En klass där vi bygger upp värme, styrka och höjer pulsen. Passar dig bäst som har yogat ett par gånger tidigare.
Varmt välkommen!

Tuesday 20 October
Time
08:00 - 08:45
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

Vi väcker kroppen varsamt, fyller på med energi och sätter en intention för dagen.
Passar de allra flesta.
Varmt välkommen!

Share this

Time
16:45 - 18:00
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

75 minuters hathayoga med Beatrice

Share this

Tuesday 20 October
Time 08:00 - 08:45
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 
Vi väcker kroppen varsamt, fyller på med energi och sätter en intention för dagen.
Passar de allra flesta.
Varmt välkommen!

Time 16:45 - 18:00
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 
75 minuters hathayoga med Beatrice

Wednesday 21 October
Time
07:15 - 08:15
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

60 minuters yoga för att starta dagen på bästa sätt. Vi arbetar, genom yoga, med att balansera energisystemet för att skapa en god grund för resten av dagen.

Share this

Time
11:00 - 12:00
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

60 minuters lunchyoga med Beatrice
Fokus; andetag, axlar och bröstrygg.
En klass som passar alla.
Lunchklasserna är ypperliga att införa som rutin för att skapa yogan och meditationen som en naturlig del i din vardag!

Share this

Time
12:05 - 12:35
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

30 minuters stilla meditation med Beatrice, utövas fördelaktigt i anslutning till föregående lunchyoga - men det går också bra att delta på endast meditationen.

Share this

Time
16:10 - 17:10
Teacher
Charlotte
Location
Soulgarden Yoga

En klass där vi bygger upp värme och styrka. Passar dig bäst som har yogat ett par gånger tidigare.
Varmt välkommen!

Share this

Time
17:30 - 18:45
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

Genom yinyoga och meditation släpper vi taget och landar i stillheten.
Vi håller positionerna upp till 5 minuter och utforskar sinnet genom meditationen.
Ta gärna med egen filt eller gosig tröja.
Varmt välkommen.

Share this

Wednesday 21 October
Time 07:15 - 08:15
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 
60 minuters yoga för att starta dagen på bästa sätt. Vi arbetar, genom yoga, med att balansera energisystemet för att skapa en god grund för resten av dagen.

Time 11:00 - 12:00
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 
60 minuters lunchyoga med Beatrice
Fokus; andetag, axlar och bröstrygg.
En klass som passar alla.
Lunchklasserna är ypperliga att införa som rutin för att skapa yogan och meditationen som en naturlig del i din vardag!

Time 12:05 - 12:35
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 
30 minuters stilla meditation med Beatrice, utövas fördelaktigt i anslutning till föregående lunchyoga - men det går också bra att delta på endast meditationen.

Time 16:10 - 17:10
Teacher Charlotte
Location Soulgarden Yoga
 
En klass där vi bygger upp värme och styrka. Passar dig bäst som har yogat ett par gånger tidigare.
Varmt välkommen!

Time 17:30 - 18:45
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 
Genom yinyoga och meditation släpper vi taget och landar i stillheten.
Vi håller positionerna upp till 5 minuter och utforskar sinnet genom meditationen.
Ta gärna med egen filt eller gosig tröja.
Varmt välkommen.

Thursday 22 October
Time
16:20 - 17:00
Teacher
Beatrice
Location
Soulgarden Yoga

En session av frigörande rörelse, röst och rop. Genom fri rörelse låter du energierna få frigöras och du tillåts lämna din comfort zone i en trygg miljö. Vi kommer utmana oss själva genom att låta rösten få testa sina vingar på ett kanske inte så vanligt sätt. Välkommen!

Share this

Time
17:30 - 19:00
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

90 minuters hathayoga med Beatrice

Share this

Thursday 22 October
Time 16:20 - 17:00
Teacher Beatrice
Location Soulgarden Yoga
 
En session av frigörande rörelse, röst och rop. Genom fri rörelse låter du energierna få frigöras och du tillåts lämna din comfort zone i en trygg miljö. Vi kommer utmana oss själva genom att låta rösten få testa sina vingar på ett kanske inte så vanligt sätt. Välkommen!

Time 17:30 - 19:00
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 
90 minuters hathayoga med Beatrice

Friday 23 October
Time
09:00 - 14:00
Teacher
Beatrice
Location
Kaggengatan 11

Share this

Time
10:00 - 11:00
Teacher
Charlotte
Location
Soulgarden Yoga

Kristallhealing

Share this

Time
15:00 - 18:00
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

Share this

Friday 23 October
Time 09:00 - 14:00
Teacher Beatrice
Location Kaggengatan 11
 

Time 10:00 - 11:00
Teacher Charlotte
Location Soulgarden Yoga
 
Kristallhealing

Time 15:00 - 18:00
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 

Saturday 24 October
Time
07:45 - 09:00
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

Share this

Time
09:30 - 14:30
Teacher
Beatrice
Location
Soulgarden Yoga

Share this

Saturday 24 October
Time 07:45 - 09:00
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 

Time 09:30 - 14:30
Teacher Beatrice
Location Soulgarden Yoga
 

Sunday 25 October
Time
09:00 - 10:00
Teacher
Charlotte
Location
Kaggengatan 11

Share this

Sunday 25 October
Time 09:00 - 10:00
Teacher Charlotte
Location Kaggengatan 11
 

19 oct - 25 oct 2020   
19 oct - 25 oct 2020