Yinyoga & meditation
Waitlist
Wednesday, 22 June • 17:45 - 19:00
Esplanaden 5, Bruunska villan
Inner Yogi Inner Yogi
Description
Guidas av Charlotte.

En mjuk stilla yogaform som bjuder in till mindfulness och meditation. Vi vänder blicken inåt och låter kroppen tala. Vi vilar in i positionerna upp till 5 minuter. Genom att hålla positionerna länge når vi kroppens bindväv, ligament och skelett. Stagnerad energi frigörs och vi mjuknar såväl fysiskt som psykiskt. Yinyoga passar alla.
Välkommen!