Tuesday 27 October

18:30
Öppna ditt hjärta
Soulgarden Yoga
Time
18:30 - 20:00
Teacher
Beatrice
Location
Soulgarden Yoga

En hathayogaklass där vi arbetar med hjärtöppnande övningar. Inledande pranayama och guidad meditation, asana-sekvens för att få energierna i rörelse och en avlsutande guidad meditation med vila. Passar de allra flesta. Välkommen!