BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates en Yin Yoga - Studio Dolphi
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220509T163000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220509T174500
LOCATION:Studio Dolphi
DESCRIPTION: Docent: Carla 

Een Pilates&Yin Yoga les werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen die langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR