BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Summer Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230830T083000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230830T094500
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Docent: Sandy

Hatha Summer Flow Yoga is fijn voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen), visualisaties en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Soms wordt er gewerkt met klank of muziek. Je komt bewust en ontspannen uit de les. Zo kom jij heerlijk de zomer door.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR