BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga XL: Spring! Uit de Winterslaap
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230319T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230319T114500
LOCATION:Studio Hoog en Droog
DESCRIPTION: Docent: Sandy

In Ayurveda spelen de (veranderende) seizoenen een belangrijke rol in ons leven en daarmee op onze energiehuishouding. Na de winterperiode is jouw lichaam weer bezig met ontwaken en lichaam en geest ondergaan (subtiele) veranderingen. Tijdens deze les gaan we hier mee aan de slag. 

In deze Yoga XL les werken we met (yoga)oefeningen die jouw innerlijk vuur aanwakkeren om weer meer in beweging te komen. Verwacht zachte flows, verwarmende oefeningen en ook ondersteunende ademhalingsoefeningen (pranayama), meditatie en visualisatie. 

Vier het leven! De lente komt eraan...
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR