BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T101500
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Docent: Leentje 

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR