Yoga Plus
2016-04-07 10:30 - 11:45 (Europe/Amsterdam) | Studio Hoog en Droog
Yoga Plus is een aangepaste vorm van yoga speciaal voor mensen met fysieke beperkingen of blessures. Er kan bijvoorbeeld gebruik gemaakt worden van een stoel, als zitten op de grond niet gaat. De houdingen zijn vooral bedoeld om te herstellen en fysiek weer sterker te worden. Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
