Alle lessen gaan door in de studio boven Stofopzolder.
11 Nov - 17 Nov 2019   
Понедельник 11 Ноябрь  
Понедельник 11 Ноябрь
Нет классов
Вторник 12 Ноябрь  
Вторник 12 Ноябрь
Нет классов
Среда 13 Ноябрь
  09:00
Mindful Yoga
 Delphine

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Delphine
Место нахождения   Studio boven Stofopzolder
 
 
Open level les, geschikt voor beginnende en meer ervaren yogis.

In Mindful Yoga leggen we éxtra focus op onze ademhaling, de gewaarwording en het bewust worden van ons eigen lichaam, onze geest en de kwaliteit van het moment. We doen dit d.m.v. ademhalingsoefeningen, meer therapeutische houdingen en meer uitdagende poses.

Verwacht een afwisselende les waarbij we vloeien tussen ontspanning en inspanning, rust en dynamiek.

Oefen mindfulness op je eigen matje: daag jezelf uit, maar voel ook je eigen grenzen aan.

13 Lessen (van 11/09 t.e.m. 4/12)

€130 || Reeksprijs
€12 || Losse Les
Поделиться этим-2


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Время   19:30 - 20:30
Учитель   Cindy
Место нахождения   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- reeks van 10 lessen
- 12€ per losse les (of via beurtenkaart 100 euro/10 beurten) of reeks 100 euro v 10 lessen
Поделиться этим-2


Среда 13 Ноябрь
09:00  
Mindful Yoga

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Delphine
Место нахождения          Studio boven Stofopzolder
 
Open level les, geschikt voor beginnende en meer ervaren yogis.

In Mindful Yoga leggen we éxtra focus op onze ademhaling, de gewaarwording en het bewust worden van ons eigen lichaam, onze geest en de kwaliteit van het moment. We doen dit d.m.v. ademhalingsoefeningen, meer therapeutische houdingen en meer uitdagende poses.

Verwacht een afwisselende les waarbij we vloeien tussen ontspanning en inspanning, rust en dynamiek.

Oefen mindfulness op je eigen matje: daag jezelf uit, maar voel ook je eigen grenzen aan.

13 Lessen (van 11/09 t.e.m. 4/12)

€130 || Reeksprijs
€12 || Losse Les

19:30  
Yin Yang Yoga

Время   19:30 - 20:30
Учитель Учитель   Cindy
Место нахождения          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- reeks van 10 lessen
- 12€ per losse les (of via beurtenkaart 100 euro/10 beurten) of reeks 100 euro v 10 lessen

Четверг 14 Ноябрь
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Trui
Место нахождения   Studio boven Stofopzolder
 
 
In deze actieve yoga leer je door opmerkzaamheid en concentratie je yogahouding vorm geven. De yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. De dynamische bewegingen zorgen voor een betere oprichting, een verhoogde flexibiliteit van de rug en een vrijere ademhaling. Instappen is op elk moment mogelijk. Iedereen kan deelnemen zowel beginners als mensen met yoga ervaring.
• Een 10-beurtenkaart kost 110 euro en is 16 lesweken geldig.
• Een proefles is mogelijk
Поделиться этим-2


Четверг 14 Ноябрь
20:00  
Balance-T yoga

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Trui
Место нахождения          Studio boven Stofopzolder
 
In deze actieve yoga leer je door opmerkzaamheid en concentratie je yogahouding vorm geven. De yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. De dynamische bewegingen zorgen voor een betere oprichting, een verhoogde flexibiliteit van de rug en een vrijere ademhaling. Instappen is op elk moment mogelijk. Iedereen kan deelnemen zowel beginners als mensen met yoga ervaring.
• Een 10-beurtenkaart kost 110 euro en is 16 lesweken geldig.
• Een proefles is mogelijk

Пятница 15 Ноябрь  
Пятница 15 Ноябрь
Нет классов
Суббота 16 Ноябрь
  10:00
Power Yoga (Vinyasa Flow)
 Delphine

Время   10:00 - 11:30
Учитель   Delphine
Место нахождения   Studio boven Stofopzolder
 
 
Open level les voor iedereen met zin en interesse om zich te verdiepen in een meer uitdagende yoga practice.

Verwacht een dynamische Vinyasa Yoga Flow met aandacht voor ademhaling, gronding, flexibiliteit en genoeg ruimte voor het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen. Een fijne uitdaging voor het lichaam en de kracht van de geest.

Vinyasa Yoga betekent "Bewustzijn in beweging", we vloeien door asanas (yoga houdingen) op het ritme van onze ademhaling.

Klaar om je grenzen te testen en verleggen, dieper in een nieuwe ervaring te duiken, lekker te zweten en diep te ontspannen, je eigen yoga practice te verdiepen en uit te breiden? Dan is deze les jou op het lijf geschreven!

Les van anderhalf uur. Breng een handdoek en je herbruikbare waterfles mee.

€125 || Lessenreeks t.e.m. 7/12 (10 lessen - geen les op 29/09, 12/10 & 2/11)
€15 || Losse Les
Поделиться этим-2


Суббота 16 Ноябрь
10:00  
Power Yoga (Vinyasa Flow)

Время   10:00 - 11:30
Учитель Учитель   Delphine
Место нахождения          Studio boven Stofopzolder
 
Open level les voor iedereen met zin en interesse om zich te verdiepen in een meer uitdagende yoga practice.

Verwacht een dynamische Vinyasa Yoga Flow met aandacht voor ademhaling, gronding, flexibiliteit en genoeg ruimte voor het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen. Een fijne uitdaging voor het lichaam en de kracht van de geest.

Vinyasa Yoga betekent "Bewustzijn in beweging", we vloeien door asanas (yoga houdingen) op het ritme van onze ademhaling.

Klaar om je grenzen te testen en verleggen, dieper in een nieuwe ervaring te duiken, lekker te zweten en diep te ontspannen, je eigen yoga practice te verdiepen en uit te breiden? Dan is deze les jou op het lijf geschreven!

Les van anderhalf uur. Breng een handdoek en je herbruikbare waterfles mee.

€125 || Lessenreeks t.e.m. 7/12 (10 lessen - geen les op 29/09, 12/10 & 2/11)
€15 || Losse Les

Воскресенье 17 Ноябрь
  10:30
Ouder-Kind Yoga
 Cindy

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Cindy
Место нахождения   Studio boven Stofopzolder
Места   Все еще 2 в наличии
 
 
voor mama's (en/of papa's - tantes - nonkels - meters - peters) en hun kindje (van 5 jaar tem 9 jaar)
Even alle aandacht voor elkaar
16 euro per duo
Поделиться этим-2


Воскресенье 17 Ноябрь
10:30  
Ouder-Kind Yoga

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Cindy
Место нахождения          Studio boven Stofopzolder
Места   Все еще 2 в наличии
 
voor mama's (en/of papa's - tantes - nonkels - meters - peters) en hun kindje (van 5 jaar tem 9 jaar)
Even alle aandacht voor elkaar
16 euro per duo

11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019