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SUMMARY:Yoga 65+ (con la sedia)
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LOCATION:Spazio Lila
DESCRIPTION: Una pratica dolce e accessibile, pensata per migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Con l'ausilio della sedia, ogni movimento è adattato per garantire confort e sicurezza, rendendo lo yoga adatto ad ogni livello di mobilità.
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