Playlist
Aree del corpo | Bacino
Queste classi di yoga ti propongono asana adatte a mobilitare il bacino per creare flessibilità e benessere. Ne trovarai di più o meno intense, piu o meno lunghe così da trovare quella piu adatta a te in ogni momento.
50:57
Aprirsi al mondo
Federica
22:14
Open
Federica
30:23
Elasticità delle anche
Federica
28:00
Colorarsi di arancio
Federica
46:00
Lascia fluire le emozioni
Federica
Gratis
57:00
Bacino yin
Federica
22:14
Sblocca le Anche - Flow per il Bacino
Federica
22:00
Sblocca le Anche - Flow per il Bacino
Federica
42:00
Il volo del corvo
Federica
40:00
Mobilità e leggerezza
Federica
50:00
Espansione e radicamento
Federica
51:00
Nel ritmo del respiro
Federica
57:00
Spazio per muoversi
Federica
01:01:00
Bacino 1
Federica
55:00
Bacino 2
Federica
01:01:00
Bacino 3
Federica
01:02:00