Sequenza di Rishikesh: primo approccio

Federica Schirripa

16 marzo 2026 • Durata: 1 ora, 1 Minuto

Livello 1
Durata 60 minuti
Materiali: tappetino e coperta per rilassamento finale

Una sequenza tradizionale e completa per lavorare armoniosamente su tutto il corpo.