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SUMMARY:Yoga Adapté Santé, spécial seniors
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250304T091500
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LOCATION:La Note Epicée
DESCRIPTION: Renseignements et inscriptions : Valérie 06 71 41 57 45
Dans le cadre des Activités Physiques Adaptées (APA), ce cours s'adresse en priorité aux seniors afin de prévenir le risque de chute, de maintenir un bon niveau d'autonomie dans la vie quotidienne, d'améliorer la qualité de vie.
Niveau 1 : Mobilité générale, équilibre, respiration, ressenti corporel.
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