« L’Eveil du Printemps »

La Danse du dragon est un flow gracieux et puissant inspiré di Qi Gong et du Vinyasa Yoga, qui vient
challenger notre être dans ces différentes dimensions, corps, cœur et esprit.
Une séquence apprise mouvement après mouvement, à travers le souffle, répétée à l’infini, telle une
transe alchimique pour s’unir à notre corps physique et énergétique, où la musique et le rythme
embrassent l’expérience de la pratique. .
Dans cette danse nous viendrons nous désencombrer, nous défaire de l’inertie et de la lourdeur de
l’hiver ; nous alléger et nous libérer de tout ce qui peut nous freiner ou nous bloquer physiquement
et émotionnellement, pour se rendre disponible à l’essentiel, se préparer à accueillir et célébrer la
lumière féconde du printemps, afin de transiter vers ce nouveau cycle dans l’harmonie ; l’esprit, le
corps et le cœur ouverts, et revenir à cette graine de conscience qui sommeille en nous.
Dans un second temps, la pratique de Yin Yoga nous permettra de nous immerger dans une énergie
plus douce. Véritable voyage au creux de soi ; un temps pour se mettre à l’écoute profonde de ce qui
émerge et résonne en nous.
Puis cette intégration se poursuivra à travers une relaxation sonore, dans un rêve éveillé, guidé par
les différentes vibrations et sons des instruments.