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SUMMARY:Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Level II
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LOCATION:Neuwied
DESCRIPTION: In diesem Yogakurs werden die Grundlagen des Hatha Yogas vermittelt. Dabei führe ich Dich exakt in die einzelnen Asanas (Körperstellungen).
Du erlernst Pranayama (Atemtechniken), Entspannungstechniken und Meditation.
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