Spanning in je lichaam, stijve spieren of behoefte aan een moment van rust en herstel?

Bij Spring Wellness in Voorschoten kun je terecht voor ontspanningsmassage. Niet volgens één vaste methode, maar afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Massage is bij Spring meer dan het ontspannen van spieren. Door aanraking, rust en aandacht ontstaat ruimte om je lichaam weer beter te voelen en signalen eerder op te merken. Zeker als je gewend bent veel vanuit je hoofd te doen, door te gaan of pas laat te merken dat je ergens over je grens bent gegaan.

Massage is onderdeel van onze brede kijk op vrouwengezondheid. Bewegen, herstellen, ontspannen en beter leren herkennen wat je lichaam aangeeft, horen daar net zo goed bij als voeding, leefstijl en hormonen.

Een afspraak maken?
Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 071.3628101.

Op dit moment is er geen wachttijd.

Opvliegers, slecht slapen, stemmingswisselingen, vermoeidheid of een lichaam dat ineens anders reageert?

Bij Spring Wellness in Voorschoten kijkt Daniëlle Gerits naar wat er tijdens de perimenopauze en overgang verandert en welke factoren daarbij een rol spelen.

Met 1-op-1 begeleiding, orthomoleculaire therapie, voeding en leefstijl en gericht labonderzoek naar onder andere hormonen en darmen brengen we in kaart wat er speelt en welke verbanden er zijn. Zodat jij beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt.

Yoga, workshops, lezingen en De Tuin verbinden dit met bewegen, herstellen, ontspannen en ontmoeten. Want vrouwengezondheid gaat over zoveel meer dan hormonen, darmen of een bloedtest.

Een afspraak maken?

Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 071.3628101.

Op dit moment is er geen wachttijd.

Pilates bij Spring Wellness in Voorschoten. Kracht, mobiliteit en bewust bewegen als onderdeel van onze brede kijk op vrouwengezondheid.

All levels les.

Yoga bij Spring Wellness in Voorschoten. Aandacht voor bewegen, ademhaling, ontspanning en herstel als onderdeel van onze brede kijk op vrouwengezondheid.

All levels mat les.
Bij voldoende deelnemers.

Voeding, slaap, stress, beweging, herstel. Je weet vaak heel goed wat gezond leven betekent. Maar wat past er nu, op dit moment, bij jouw lichaam en jouw leven?

Bij Spring Wellness in Voorschoten kijkt Daniëlle Gerits samen met jou naar de factoren die van invloed zijn op hoe jij je voelt.

Met 1-op-1 begeleiding, orthomoleculaire therapie, voeding en leefstijl en waar passend gericht labonderzoek naar onder andere hormonen en darmen brengen we in kaart wat er speelt en welke verbanden er zijn. Zodat jij beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt.

Yoga, workshops, lezingen en De Tuin verbinden dit met bewegen, herstellen, ontspannen en ontmoeten. Want vrouwengezondheid gaat over zoveel meer dan hormonen, darmen of een bloedtest.

Een afspraak maken?

Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 071.3628101.

Op dit moment is er geen wachttijd.

Hormonen, darmen, voeding. Gericht labonderzoek, zoals hormoononderzoek en darmonderzoek, kan inzicht geven in wat er in je lichaam speelt.

Bij Spring Wellness in Voorschoten gebruikt Daniëlle Gerits labonderzoek als onderdeel van een bredere kijk op jouw gezondheid en klachten.

We kijken niet alleen naar uitslagen, maar leggen de verbinding met jouw klachten, voeding, leefstijl en de fase van het vrouwenleven waarin je nu zit. Hierdoor begrijp je beter wat er in jouw lichaam gebeurt en welke factoren daarop van invloed kunnen zijn.

1-op-1 begeleiding, orthomoleculaire therapie, yoga, workshops, lezingen en De Tuin verbinden dit met bewegen, herstellen, ontspannen en ontmoeten. Want vrouwengezondheid gaat over zoveel meer dan hormonen, darmen of een bloedtest.

Een afspraak maken?
Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 0713628101

Op dit moment is er geen wachttijd.

Hatha, yin en yinyang worden wekelijks afgewisseld.

Let op:
Deze lessen zijn uitsluitend te volgen na inschrijving en aankoop van een rittenkaart bij Marlon.

Meedoen?
Stuur ons een bericht via info@springwellness.nl of WhatsApp naar 071.362 8101

Soundhealing Specials bij Spring Wellness in Voorschoten.
Aandacht voor ontspanning en herstel als onderdeel van onze brede kijk op vrouwengezondheid.

Beperkt plek dus meld je ook alvast aan voor een nieuwe Special.

Soundhealing | klankbad | klankreis | small group & private sessions

Vergaderruimte en trainingslocatie bij Spring in Voorschoten. Centraal gelegen in de Randstad tussen Leiden en Den Haag.

Vergaderen, workshops, trainingen en samen eten in Voorschoten. Makkelijk bereikbaar met OV en gratis parkeren voor de deur.

Spring zit in een karakteristiek en monumentaal pand met verschillende ruimtes, ieder met een eigen sfeer.

Van een business meeting, vergadering of training tot een workshop, teamdag, high tea of private diner. Je kunt één ruimte gebruiken, maar ook verschillende ruimtes combineren.

De grote zaal
Een lichte, hoge ruimte met de oude houten balken nog in het zicht. Geschikt voor vergaderingen, trainingen, presentaties, workshops en activiteiten waarbij je ruimte nodig hebt om te bewegen.
Voor een vergadering kunnen hier ongeveer 30 mensen terecht. Voor yoga, lichaamswerk of andere activiteiten met matten houden we 12 tot 14 deelnemers aan.

De Kapschuur
Kleiner en intiemer, met de sfeer van het oorspronkelijke gebouw. Fijn voor een kleinere vergadering, workshop of teamsessie, maar ook voor samen eten.
Voor een private diner is 12 personen ruim en comfortabel; tot ongeveer 16 personen is mogelijk.

De Tuin & BinnenTuin
Voor koffie, lunch, high tea of gewoon even uit de vergadersetting. In de warmere maanden buiten in De Tuin, tussen de bomen en bij de oude Kapschuur. In de koudere maanden gebruiken we de BinnenTuin. Een fijne en sfeervolle ruimte vol planten met lange tafel en zitjes.

Een paar uur of een hele dag alleen ruimte nodig? Dat kan. Maar we kunnen ook koffie en thee, iets lekkers, lunch, high tea of een combinatie van verschillende ruimtes verzorgen.

Omdat iedere bijeenkomst anders is, kijken we graag even mee naar wat past bij je groep en programma.

Spring in Voorschoten
Voor vergaderingen, workshops, trainingen, teamdagen en kleine tot middelgrote bijeenkomsten.

Neem contact op voor mogelijkheden, beschikbaarheid en prijs.

Info@springwellness.nl
071.3628101

Spring is bedoeld voor trainingen, vergaderingen, workshops, teamdagen en kleinschalige bijeenkomsten. De ruimtes worden niet verhuurd voor feesten en partijen.

Verandert je huid, wordt ze droger of onrustiger of merk je dat wat vroeger werkte nu niet meer voldoende is?

Bij Spring Wellness in Voorschoten kijkt Daniëlle Gerits vanuit haar expertise in vrouwengezondheid naar huid en verzorging én naar factoren die van binnenuit invloed kunnen hebben.

Naast passende verzorging en behandelingen adviseert zij over voeding en leefstijl en kan gericht labonderzoek naar onder andere hormonen en darmen worden ingezet. Zodat je niet alleen weet wat je op je huid kunt gebruiken, maar ook beter begrijpt welke factoren van invloed kunnen zijn op wat je aan de buitenkant ziet.

Beauty is daarmee onderdeel van de brede kijk op vrouwengezondheid bij Spring Wellness, naast orthomoleculaire therapie, yoga, massage, workshops, lezingen en De Tuin.

Want goed voor jezelf zorgen gaat over binnen én buiten.

Een afspraak maken?
Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 071.3628101

Op dit moment is er geen wachttijd.

Wat je eet heeft op zoveel meer invloed dan je gewicht. Energie, hormonen, darmen, slaap en hoe je je voelt hangen allemaal samen met voeding.

Bij Spring Wellness in Voorschoten kijkt Daniëlle Gerits naar voeding die past bij jouw lichaam, jouw leven en de fase waarin je nu zit.

Met 1-op-1 begeleiding, orthomoleculaire therapie, voeding en leefstijl en waar passend gericht labonderzoek brengen we in kaart wat er speelt en welke verbanden er zijn. Zodat jij beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt en wat voeding daarin kan betekenen.

Yoga, workshops, lezingen en De Tuin verbinden dit met bewegen, herstellen, ontspannen en ontmoeten. Want vrouwengezondheid gaat over zoveel meer dan hormonen, darmen of een bloedtest.

Een afspraak maken?
Mail naar info@springwellness.nl
of stuur een WhatsApp naar 071.3628101.

Op dit moment is er geen wachttijd.