17 sep - 23 sep 2018   
Maandag 17 september
  10:00
Hatha Yoga
 Margreet

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Een heerlijke yoga les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Je werkt met je lichaam en je geest. Aan het einde van de les is er ruim tijd voor eindontspanning. Zodat je helemaal Zen de les weer verlaat.
Deel deze les


  11:15
Pilates
 Margreet

Tijd   11:15 - 12:15
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.
Deel deze les


  14:00
Massage/ Privé Les
 Margreet

Tijd   14:00 - 15:00
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Tijd voor een fijne ontspannings massage. Of iets stevigers? Of liever 1 op 1 les met de docent? Dat kan ook bij State of Zen!
Deel deze les


  18:30
Pilates
 Margreet

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.
Deel deze les


  19:45
Hatha Yoga
 Margreet

Tijd   19:45 - 20:45
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Een heerlijke yoga les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Je werkt met je lichaam en je geest. Aan het einde van de les is er ruim tijd voor eindontspanning. Zodat je helemaal Zen de les weer verlaat.
Deel deze les


Maandag 17 september
10:00  
Hatha Yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Een heerlijke yoga les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Je werkt met je lichaam en je geest. Aan het einde van de les is er ruim tijd voor eindontspanning. Zodat je helemaal Zen de les weer verlaat.

11:15  
Pilates

Tijd   11:15 - 12:15
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.

14:00  
Massage/ Privé Les

Tijd   14:00 - 15:00
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Tijd voor een fijne ontspannings massage. Of iets stevigers? Of liever 1 op 1 les met de docent? Dat kan ook bij State of Zen!

18:30  
Pilates

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.

19:45  
Hatha Yoga

Tijd   19:45 - 20:45
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Een heerlijke yoga les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Je werkt met je lichaam en je geest. Aan het einde van de les is er ruim tijd voor eindontspanning. Zodat je helemaal Zen de les weer verlaat.

Dinsdag 18 september
  10:00
Vinyasa Yoga (geannuleerd)
 Margreet

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Pittige les, waarin we van de ene houding naar de andere gaan. Van deze les krijg je het warm en ben je blij als je eindelijk mag liggen. Uiteraard met een heerlijke eindontspanning.
Deel deze les


  14:00
Massage/ Privé Les
 Margreet

Tijd   14:00 - 15:00
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Behoefte aan een massage of een privé les. Het kan bij State of Zen!
Deel deze les


  18:30
Pilates
 Margreet

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.
Deel deze les


  19:45
Yin Yoga
 Margreet

Tijd   19:45 - 20:45
Docent   Margreet
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Ontspannen les niet zwaar. Heerlijk zen verlaat je de les weer!
Deel deze les


Dinsdag 18 september
10:00  
Vinyasa Yoga (geannuleerd)

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Pittige les, waarin we van de ene houding naar de andere gaan. Van deze les krijg je het warm en ben je blij als je eindelijk mag liggen. Uiteraard met een heerlijke eindontspanning.

14:00  
Massage/ Privé Les

Tijd   14:00 - 15:00
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Behoefte aan een massage of een privé les. Het kan bij State of Zen!

18:30  
Pilates

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Ik deze les leer je te werken met je core kracht. Vanuit ademhaling en gestructureerde oefeningen ga je aan de slag met je diepste buikspieren. Dit helpt bij de ondersteuning van de rug en de rest van je lichaam. De laatste paar minuten van de les focussen we op ontspanning.

19:45  
Yin Yoga

Tijd   19:45 - 20:45
Docent Docent   Margreet
Locatie          Keplerstraat 161
 
Ontspannen les niet zwaar. Heerlijk zen verlaat je de les weer!

Woensdag 19 september
  09:00
Klassieke Hatha Yoga (Arhanta stijl)
 Miranda

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Miranda
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Heerlijke Hatha yoga les in de klassieke Arhanta Yoga stijl! Een les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Met een fijne eindontspanningsoefening waardoor je de les geheel ontspannen verlaat.
Deel deze les


  10:15
Yin Yoga
 Miranda

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Miranda
Locatie   Keplerstraat 161
 
 
Een heerlijk rustige yoga les. Waar genoeg ruimte is om in alle asana's rustig te ontspannen in de houding. Hele fijne ontspannen les.
Deel deze les


Woensdag 19 september
09:00  
Klassieke Hatha Yoga (Arhanta stijl)

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Miranda
Locatie          Keplerstraat 161
 
Heerlijke Hatha yoga les in de klassieke Arhanta Yoga stijl! Een les waarin inspanning en ontspanning centraal staan. Met een fijne eindontspanningsoefening waardoor je de les geheel ontspannen verlaat.

10:15  
Yin Yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Miranda
Locatie          Keplerstraat 161
 
Een heerlijk rustige yoga les. Waar genoeg ruimte is om in alle asana's rustig te ontspannen in de houding. Hele fijne ontspannen les.

Donderdag 20 september
  19:00
Hatha Yoga (geannuleerd)
 Miranda

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Miranda
Locatie   Keplerstraat 161
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Deze les is een mix van inspanning en ontspanning aan het eind van de les. Tijdens zonnegroeten flink aan de slag met je lijf, tijdens de asana’s heerlijke stretches en tijdens het rustmoment diepe ontspanning. Fijne gebalanceerde work-out voor het hele lichaam en de geest. Aan het einde van de les is er tijd voor een ontspanningsoefening of korte meditatie.
Deel deze les


Donderdag 20 september
19:00  
Hatha Yoga (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Miranda
Locatie          Keplerstraat 161
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Deze les is een mix van inspanning en ontspanning aan het eind van de les. Tijdens zonnegroeten flink aan de slag met je lijf, tijdens de asana’s heerlijke stretches en tijdens het rustmoment diepe ontspanning. Fijne gebalanceerde work-out voor het hele lichaam en de geest. Aan het einde van de les is er tijd voor een ontspanningsoefening of korte meditatie.

Vrijdag 21 september  
Vrijdag 21 september
Geen lessen
Zaterdag 22 september  
Zaterdag 22 september
Geen lessen
Zondag 23 september  
Zondag 23 september
Geen lessen
17 sep - 23 sep 2018   
17 sep - 23 sep 2018