1 märz - 7 märz 2021   
Montag 1 März  
Montag 1 März
Keine Kurse
Dienstag 2 März
Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Stephanie
Ort
Zoom

Diese Klasse kombiniert das von Ana Forrest entwickelte Forrest Yoga mit Elementen aus anderen Yoga-Stilen für eine Praxis mit Fokus auf individuelle Ausrichtung, Kraft und tiefe Atmung. Für alle Level.

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Dienstag 2 März
Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Stephanie
Ort Zoom
 
Diese Klasse kombiniert das von Ana Forrest entwickelte Forrest Yoga mit Elementen aus anderen Yoga-Stilen für eine Praxis mit Fokus auf individuelle Ausrichtung, Kraft und tiefe Atmung. Für alle Level.

Mittwoch 3 März  
Mittwoch 3 März
Keine Kurse
Donnerstag 4 März
Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Stephanie
Ort
Zoom

Diese Klasse ist für alle geeignet, die einige Monate Erfahrung mit Forrest Yoga haben ODER einen anderen Yogastil seit mindestens einem halben Jahr regelmäßig üben. Wenn du weißt, wie sich Krieger 1 und Krieger 2 unterscheiden und du einen Sonnengruß ohne Anleitung kannst, bist du "Fortgeschritten" ;) Du musst keine irren Posen können oder Mega-Kondition haben. Im Forrest Yoga erwartet dich auf jedem Level genaue Anleitung; Posen werden 4 - 8 Atemzüge gehalten. In dieser 90 Minuten langen Praxis hast du mehr Zeit, zu experimentieren und dich zu fordern.

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Donnerstag 4 März
Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Stephanie
Ort Zoom
 
Diese Klasse ist für alle geeignet, die einige Monate Erfahrung mit Forrest Yoga haben ODER einen anderen Yogastil seit mindestens einem halben Jahr regelmäßig üben. Wenn du weißt, wie sich Krieger 1 und Krieger 2 unterscheiden und du einen Sonnengruß ohne Anleitung kannst, bist du "Fortgeschritten" ;) Du musst keine irren Posen können oder Mega-Kondition haben. Im Forrest Yoga erwartet dich auf jedem Level genaue Anleitung; Posen werden 4 - 8 Atemzüge gehalten. In dieser 90 Minuten langen Praxis hast du mehr Zeit, zu experimentieren und dich zu fordern.

Freitag 5 März  
Freitag 5 März
Keine Kurse
Samstag 6 März  
Samstag 6 März
Keine Kurse
Sonntag 7 März
Zeit
12:00 - 13:15
Lehrer
Stephanie
Ort
Zoom

Forrest Yoga ist eine intensive, aber gelenkschonende Yogapraxis, die lehrt, dich mit deinem Atem und Körper zu verbinden. Aktiviere deine Körpermitte, spüre dich von Kopf bis Fuß und entspanne Schultern und Nacken.

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Sonntag 7 März
Zeit 12:00 - 13:15
Lehrer Stephanie
Ort Zoom
 
Forrest Yoga ist eine intensive, aber gelenkschonende Yogapraxis, die lehrt, dich mit deinem Atem und Körper zu verbinden. Aktiviere deine Körpermitte, spüre dich von Kopf bis Fuß und entspanne Schultern und Nacken.

1 märz - 7 märz 2021   
1 märz - 7 märz 2021