Zeit

15:00 - 17:00

Lehrer

Stephanie

Ort

Zoom

Zwei Stunden Forrest Yoga für alle, die etwas Erfahrung mit Yoga haben.

In dieser intensiven Praxis nehmen wir uns mehr Zeit für Atemübungen und haben auch die Chance, auf fortgeschrittenere Posen hinzuarbeiten. Es gibt aber immer Downlevel-Varianten und individuelle Anpassungsmöglichkeiten für jeden.