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SUMMARY:Café EDEN Bochum: Yin gegen Spende
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LOCATION:Bochum
DESCRIPTION: NICHT hier buchen! Vor Ort steht ne Spardose (Paypal geht auch). Gib was du kannst und was es dir wert ist. Melde dich mindestens 24 Stunden vorher verbindlich bei mir an (Insta, FB, Email, WhatsApp, SMS) und warte auf meine Rückmeldung. Der Platz ist begrenzt und verbunden mit dem Stapeln sämtlicher Möbelstücke, daher muss ich vorher wissen, wie viele Personen kommen.
Es gibt ein paar Decken und Sofa Kissen vor Ort, die genutzt werden können. Ansonsten müsst ihr eure Yogamatten und Hilfsmittel selbst mitbringen. Nach VEREINBARUNG kann ich ein, zwei Matten oder z.B. Blöcke einpacken.
Yin ist eine passende Ergänzung zum Ashtanga, z.B. für Voll- und Neumond- sowie Ruhetage, passives Halten der Yin Positionen, Anspannung loslassen, „Halten im Nicht-Halten“, mit Hilfsmitteln (Kissen, Bolster, Blöcke, Decken)
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