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SUMMARY:Mysore
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LOCATION:sthira sukha
DESCRIPTION: Einzelunterricht in der Gruppe: Anleitung Schritt für Schritt, Āsana für Āsana, festgelegte Serie, individuell angepasste Varianten und Vorbereitungen, eigener Atem- und Bewegungsrhythmus. Begleitung der ersten und zweiten Serie bis Pincha Mayurasana. 
Adjustments und Assistments: Impulse, begleiten, justieren und korrigieren von Körperausrichtungen, „hands-on“ Methode.
Konzentration: fokussiert auf eigene Praxis, still und konzentriert.
Drop-in beim Mysore Unterricht ist während des Unterrichtszeitraums möglich. Das bedeutet: Du musst nicht pünktlich ankommen, sondern beginnst deine Praxis sobald du da bist.
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