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SUMMARY:Vollmond: Yin free (gegen Spende möglich)
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LOCATION:sthira sukha
DESCRIPTION: Du musst dich nicht einbuchen, wenn es deine Umstände nicht zulassen. Komm einfach dazu und mache mit! Spenden sind freiwillig. Es kann möglicherweise etwas voller werden, also lasst uns Rücksicht aufeinander nehmen und Platz für alle schaffen.
Ergänzung zum Ashtanga, z. B. für Voll- und Neumond- sowie Ruhetage, passives Halten der Yin Positionen, Anspannung loslassen, „Halten im Nicht-Halten“, mit Hilfsmitteln (Kissen, Bolster, Blöcke, Decken).
Für: Alle Menschen, Neu- oder Wiedereinsteigende, routinierte Praktizierende, mit oder ohne Vorkenntnisse.
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