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SUMMARY:Wochenende der offenen Tür - kostenlos: Yin Yoga
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LOCATION:sthira sukha
DESCRIPTION: Ohne Anmeldung! Du musst den Unterricht nicht buchen, komm einfach vorbei.
Wenn du eine eigene Yogamatte etc. hast, kannst du alles gerne mitbringen. Ansonsten stehen Matten, Decken, Kissen und zusätzliches Material zur Verfügung.
Ergänzung zum Ashtanga, z. B. für Voll- und Neumond- sowie Ruhetage, passives Halten der Yin Positionen, Anspannung loslassen, „Halten im Nicht-Halten“, mit Hilfsmitteln.
Für: Alle Menschen, Neu- oder Wiedereinsteigende, routinierte Praktizierende, mit oder ohne Vorkenntnisse.
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