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SUMMARY:Ashtanga Yoga Probestunde mit Sabrina - kostenlos buchen
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LOCATION:sthira sukha
DESCRIPTION: Ohne Buchung, einfach vorbeikommen. Oder kostenlos buchen, du verbrauchst dafür keinen Credit. Spenden vom heutigen Tag gehen an den Lebens- und Begegnungshof In der Espe.
Du bekommst einen verständlichen Einblick in die Ashtanga-Praxis. Ich erkläre den Mysore-Stil, seine Besonderheiten und begleite dich durch erste grundlegende Āsanas. Du lernst die Verbindung von Atem und Bewegung kennen und erfährst, wie individuell und im eigenen Rhythmus geübt wird. Mit oder ohne Vorerfahrung, du bist herzlich willkommen.
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