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SUMMARY:Mysore (Begleitung der Praxis von 6:00-7:30 Uhr)
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LOCATION:sthira sukha
DESCRIPTION: Self-practice ab 5:30 Uhr, Mysore ab 6:00 Uhr
Einzelunterricht in der Gruppe: Anleitung Schritt für Schritt, Āsana für Āsana, festgelegte Serie, individuell angepasste Varianten und Vorbereitungen, eigener Atem- und Bewegungsrhythmus. Begleitung der ersten und zweiten Serie bis Pincha Mayurasana. 
Adjustments und Assists: Impulse, begleiten, justieren und korrigieren von Körperausrichtungen, „hands-on“ Methode.
Konzentration: fokussiert auf eigene Praxis, still und konzentriert.
Für: Alle Menschen, Neu- oder Wiedereinsteigende, routinierte Praktizierende, mit oder ohne Vorkenntnisse.
Drop-in beim Mysore Unterricht ist während des Unterrichtszeitraums möglich. Das bedeutet: Du musst nicht pünktlich ankommen, sondern beginnst deine Praxis sobald du da bist. 
Um 7:30 Uhr wird der Unterricht beendet und die Shala danach geschlossen.
STATUS:CONFIRMED
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