Ich heiße Sabrina. Die Liebe zum Yoga, das was Yoga mir gibt – Freiheit, Ausgeglichenheit, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke – möchte ich als Anleiterin weitergeben. 2009/10 lernte ich Ashtanga Yoga über eine Arbeitskollegin kennen, die in der Ausbildung zur Yogalehrerin war und die uns gelegentlich unterrichtete. In den folgenden Jahren testete ich diverse Yoga Stile, praktizierte mal mehr und mal weniger. 2016 kam ich zur Yoga Schule Shaanti Ultra (Mülheim a. d. Ruhr), wo Ashtanga Yoga im Mysore Stil unterrichtet wird. Seitdem hat Yoga nach und nach einen immer größeren Raum in meinem Leben eingenommen. Ich konnte dort mehr als nur Āsanas lernen und setzte mich zum ersten Mal ernsthaft mit der Yoga Lehre auseinander. Von den Vorzügen des Mysore Stils bin ich überzeugt. Gleich zu Beginn der Pandemie war dann klar für mich: Die Zeit wird sinnvoll genutzt - ich mache die Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection habe ich mich rundum wohl und gut begleitet gefühlt. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach dem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, bin ich seit 2011 im Alten- und Pflegeheim tätig. Ich betreue und beschäftige hauptsächlich Menschen mit Demenz. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin. In der wöchentlichen Fitnessrunde baue ich für die Bewohnenden Yoga Anteile mit ein. Außerdem leite ich in der Zeit zwischen dem Dienstwechsel eine Atem-Meditation für die Mitarbeitenden an. Seit 2022 unterrichte ich eine kleine Ashtanga Yoga Gruppe im Mysore Stil in Bochum im Café Eden e. V. 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Die Liebe zum Yoga, das was Yoga mir gibt – Freiheit, Ausgeglichenheit, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke – möchte ich als Anleiterin weitergeben. 2009/10 lernte ich Ashtanga Yoga über eine Arbeitskollegin kennen, die in der Ausbildung zur Yogalehrerin war und die uns gelegentlich unterrichtete. In den folgenden Jahren testete ich diverse Yoga Stile, praktizierte mal mehr und mal weniger. 2016 kam ich zur Yoga Schule Shaanti Ultra (Mülheim a. d. Ruhr), wo Ashtanga Yoga im Mysore Stil unterrichtet wird. Seitdem hat Yoga nach und nach einen immer größeren Raum in meinem Leben eingenommen. Ich konnte dort mehr als nur Āsanas lernen und setzte mich zum ersten Mal ernsthaft mit der Yoga Lehre auseinander. Von den Vorzügen des Mysore Stils bin ich überzeugt. Gleich zu Beginn der Pandemie war dann klar für mich: Die Zeit wird sinnvoll genutzt - ich mache die Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection habe ich mich rundum wohl und gut begleitet gefühlt. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach dem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, bin ich seit 2011 im Alten- und Pflegeheim tätig. Ich betreue und beschäftige hauptsächlich Menschen mit Demenz. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin. In der wöchentlichen Fitnessrunde baue ich für die Bewohnenden Yoga Anteile mit ein. Außerdem leite ich in der Zeit zwischen dem Dienstwechsel eine Atem-Meditation für die Mitarbeitenden an. Seit 2022 unterrichte ich eine kleine Ashtanga Yoga Gruppe im Mysore Stil in Bochum im Café Eden e. V. 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Die Liebe zum Yoga, das was Yoga mir gibt – Freiheit, Ausgeglichenheit, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke – möchte ich als Anleiterin weitergeben. 2009/10 lernte ich Ashtanga Yoga über eine Arbeitskollegin kennen, die in der Ausbildung zur Yogalehrerin war und die uns gelegentlich unterrichtete. In den folgenden Jahren testete ich diverse Yoga Stile, praktizierte mal mehr und mal weniger. 2016 kam ich zur Yoga Schule Shaanti Ultra (Mülheim a. d. Ruhr), wo Ashtanga Yoga im Mysore Stil unterrichtet wird. Seitdem hat Yoga nach und nach einen immer größeren Raum in meinem Leben eingenommen. Ich konnte dort mehr als nur Āsanas lernen und setzte mich zum ersten Mal ernsthaft mit der Yoga Lehre auseinander. Von den Vorzügen des Mysore Stils bin ich überzeugt. Gleich zu Beginn der Pandemie war dann klar für mich: Die Zeit wird sinnvoll genutzt - ich mache die Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection habe ich mich rundum wohl und gut begleitet gefühlt. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach dem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, bin ich seit 2011 im Alten- und Pflegeheim tätig. Ich betreue und beschäftige hauptsächlich Menschen mit Demenz. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin. In der wöchentlichen Fitnessrunde baue ich für die Bewohnenden Yoga Anteile mit ein. Außerdem leite ich in der Zeit zwischen dem Dienstwechsel eine Atem-Meditation für die Mitarbeitenden an. Seit 2022 unterrichte ich eine kleine Ashtanga Yoga Gruppe im Mysore Stil in Bochum im Café Eden e. V. 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden