Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Omkari ist Yogalehrerin mit einer tiefen Verbindung zum Kundalini Yoga – einem Weg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ihre Praxis und ihr Unterricht sind geprägt von Bewusstheit, Tiefe und Hingabe. Ein wesentlicher Meilenstein auf ihrem spirituellen Weg war ihr Lebensabschnitt im Ashram, in der sie vollständig in die Lehren des Yoga eintauchte. Diese intensive Lebensphase ermöglichte ihr nicht nur ein tiefes praktisches Erleben der yogischen Disziplinen, sondern ließ sie auch in ihrer inneren Ausrichtung und spirituellen Verbindung stark wachsen. Sie versteht es, gezielt auf die Selbstheilungskräfte des Körpers und die weibliche Balance einzugehen. Als Energietrainerin arbeitet sie feinfühlig mit den subtilen Ebenen des Seins – stets mit dem Ziel, Lebensenergie ins Fließen zu bringen und Menschen zurück in ihre Lebendigkeit zu begleiten. Omkari unterrichtet in mehreren Yogastudios in Hattingen, unter anderem im 36 Grad Yogastudio Hot Yoga, Hatha Yoga, energetische Yoga Flows, Hormon- sowie Gesichtsyoga. Ihre Stunden zeichnen sich durch Tiefe, Authentizität und eine klare energetische Ausrichtung aus. Sie schafft Räume, in denen sich Menschen selbst näherkommen, regenerieren und in ihre Kraft zurückfinden können. Ein weiterer Herzensbereich ihrer Arbeit ist die achtsame Berührung: Sie begleitet Menschen feinfühlig auf dem Weg zu mehr Selbstannahme, Körpervertrauen und emotionaler Heilung. Für Omkari sind Bewegung und Berührung essentielle Wege, um Präsenz, innere Ruhe und bedingungslose Annahme zu erfahren. In all ihrem Wirken steht Achtsamkeit im Mittelpunkt – getragen von einem tiefen Respekt für jede individuelle Lebensreise. Omkari begegnet Menschen mit offenem Herzen, klarer Präsenz und der Einladung, sich selbst wieder zu spüren – jenseits von Leistungsdruck und äußeren Erwartungen.

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden

Ich heiße Sabrina. Ich bin 1985 am Niederrhein geboren. Die ersten Berührungen mit (Ashtanga) Yoga hatte ich bereits mit Anfang 20. Yoga gibt mir Freiheit, Ausgleich, Begeisterung, Selbstdisziplin und Stärke. Es lässt mich nach Rückschlägen wieder aufstehen und daran wachsen. Und doch bringt es mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück – ins Hier und Jetzt. Dieses Geschenk möchte ich als Yogalehrerin weitergeben. 2016 kam ich zur Yogaschule Shaanti Ultra im Ruhrgebiet, wo ich meine Yoga-Heimat fand. Durch den dort unterrichteten Mysore-Stil konnte ich meine eigene Praxis entwickeln und auch zu Hause üben. Von den Vorzügen des Mysore-Stils bin ich überzeugt. Zu Beginn der Pandemie beschloss ich diese herausfordernde Zeit sinngebend zu nutzen und meine neuen Kenntnisse über Yoga zu vertiefen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ashtanga- und Yin-Yogalehrerin bei der Ashtanga Connection in Köln. Bei meinen beiden erfahrenen Ausbilderinnen in der Ashtanga Connection fühle ich mich rundum wohl und gut begleitet. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin. Nach meinem Berufseinstieg in die Jugendhilfe, betreue und beschäftige ich seit 2011 Menschen im Altenheim, viele von ihnen mit Demenz. Wöchentlich leite ich dort eine (Roll-)Stuhl-Yoga Gruppe. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin.   Januar bis März 2025 Weiterbildung 2. Serie bei Natsumi Hirose in Düsseldorf Oktober 2024 Offizielle Eröffnung der STHIRA SUKHA Yoga Shala in Hattingen 2022-2024 Ashtanga und Yin Yoga im Café Eden e. V. in Bochum 2019-2022 Ausbildung zur Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga, 500 Stunden bei der Ashtanga Connection in Köln Ehrenfeld 2019 Ausbildung zur Senioren Yogalehrerin 60h bei WAY Yoga in Wiesbaden