BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Holistic Power ( Studio T'overhuys )
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260318T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260318T200000
LOCATION:Overstraat 23- 3290 Diest
DESCRIPTION: Holistische Trainingssessie
Ik bied unieke, gevarieerde trainingssessies aan waarin elementen uit yoga, boksen en ademhalingstechnieken samenkomen. Dit programma is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of fitnessniveau.

Wat kun je verwachten?

1. Beweging en Flow
Een mix van rustige en dynamische bewegingen om je lichaam wakker te maken en blokkades los te laten.
2. Krachttraining
Gericht op het versterken van je armen, buik en benen, zonder gewichten.
3. Bokstraining
Leren van de basis en het opbouwen van zelfvertrouwen door praktische oefeningen.
4. Flexibiliteit en Herstel
Stretch- en ademhalingsoefeningen voor ontspanning en balans.

Studio T'overhuys
Overstraat 23 - Diest
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR