BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga led
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20200921T200000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20200921T211500
LOCATION:Studio 108
DESCRIPTION: Επίπεδο ΙΙ
Δυναμική πρακτική σε ροή, η οποία συγχρονίζει την κίνηση του σώματος με την αναπνοή και προϋποθέτει κάποιο βαθμό εμπειρίας. Η μέθοδος αυτή, τονίζει τη σημασία της καθημερινής πρακτικής μιας συγκεκριμένης αλληλουχίας θέσεων, συνδυάζοντας την θέση (asana), την ujjayi αναπνοή και την συγκέντρωση του βλέμματος σε ένα σημείο (Tristhana).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR