BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates – Advanced
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251212T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251212T201500
LOCATION:agoraweg 111
DESCRIPTION: De vrijdagavondles van Madelon is speciaal ontwikkeld voor gevorderde deelnemers die klaar zijn voor meer intensiteit, technische verdieping en uitdagende bewegingen.

Madelon combineert kracht, controle en flow in een dynamische les die je hele lichaam aanspreekt. Je werkt met complexere oefeningen, diepere core-activatie en meer variaties die je techniek verfijnen en je grenzen op een veilige manier uitdagen.

Je werkt aan:
• Gevorderde core strength
• Dynamische en technisch uitdagende combinaties
• Verbeterde mobiliteit en flexibiliteit
• Flow, controle en uithoudingsvermogen
• Meer lichaamsbewustzijn en precisie

Geschikt voor:
✔ Deelnemers met ruime Pilates-ervaring
✔ Sporters die intensiteit en progressie zoeken
✔ Iedereen die de basis beheerst en klaar is voor verdieping
✔ Pilatesliefhebbers die hun practice willen verfijnen

Wat je kunt verwachten:
• Sneller tempo en dynamische opbouw
• Complexere variaties en combinaties
• Minder basisuitleg — de focus ligt op verdieping
• Veel persoonlijke correcties van Madelon
• Een krachtige, energieke en doelgerichte les

Deze vrijdagavondles is ideaal voor deelnemers die hun Pilates practice naar een hoger niveau willen tillen met professionele begeleiding en uitdagende flows.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR