Intermediate les met een focus op controle en lichaamsbewustzijn, waarin de basis Pilates principes geïntegreerd is. Geschikt voor iedereen met 3 tot 12 maanden reformer ervaring. Grip sokken zijn verplicht bij Reformer Pilates.

Reformer Pilates voor beginners is een toegankelijke les waarin je kennismaakt met de Reformer. We werken aan houding, core-kracht, stabiliteit en lichaamscontrole.
De oefeningen worden rustig opgebouwd met veel aandacht voor techniek en persoonlijke begeleiding. Geschikt voor iedereen die veilig en bewust wil starten met Reformer Pilates. Grip sokken zijn verplicht bij Reformer Pilates.