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SUMMARY:Yoga sur HOMEBOARD
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DESCRIPTION: Ce cours de yoga sur Homeboard vient améliorer la posture, renforcer les muscles profonds. Sur cette planche d'équilibre nous veillerons à plus de concentration pour aller chercher une meilleure proprioception. Ludique et engageant selon l'intensité, chacun trouve son centre au fur et à mesure.
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