BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates Revive
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220307T203000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220307T213000
LOCATION:Studio Be You
DESCRIPTION: Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus belangrijk zijn. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Je traint vooral je core-stability. Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures en houdt je rug jong en gezond.

Open level, vanaf 16 jaar
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR