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SUMMARY:Yoga souplesse (Hatha)
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DESCRIPTION: Mathilde compose ses séances de hatha yoga comme un moyen pour le corps de se relâcher, de se détendre mais aussi de travailler physiquement, d’aller plus loin. Dans le total respect bio-mécanique et physiologique du corps, à travers des asanas soigneusement choisis, elle vous invite à vous découvrir sous un nouveau jour. Articulations renforcées, douleurs chroniques apaisées, posture et vie quotidienne en meilleur santé. ici on explore, on renforce et on gagne en mobilité. 
Mes élèves ont de 16 à 90 ans.
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