BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogaflow X Gentle Flow by Floor | Stream
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260802T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260802T100000
LOCATION:Online Stream
DESCRIPTION: YogaFlow x Gentle Flow
All Levels

YogaFlow x Gentle Flow is een zachte, toegankelijke yogapractice waarin je op rustig tempo beweegt en volledig de ruimte krijgt om te vertragen.
De les bestaat uit vloeiende bewegingen, zachte stretches en ademgerichte oefeningen die je uitnodigen om spanning los te laten en meer verbinding te voelen met je lichaam.

Deze practice creëert ruimte voor ontspanning, herstel en mindful aanwezig zijn, een moment om even uit de drukte te stappen en terug te keren naar jezelf.

Benefits
– Helpt spanning in lichaam en geest los te laten
– Ondersteunt ontspanning en herstel
– Vergroot soepelheid op een zachte manier
– Brengt rust in je ademhaling en zenuwstelsel
– Versterkt lichaamsbewustzijn en aanwezigheid
– Geeft een gevoel van balans en innerlijke ruimte

Teacher
Elke teacher brengt een eigen zachtheid, energie en benadering in de Gentle Flow les.
We nodigen je uit om verschillende docenten te ervaren, zodat je ontdekt welke stijl van begeleiding en welke energie het beste past bij jouw moment en behoefte.

Zoom 
Meeting ID: 368 200 8322
Wachtwoord: 33345

Hierbij 3 Spotify playlists zodat je fijne muziek hebt:
Meditatie: https://ap.lc/hONIy
Pilates: https://ap.lc/OGSoD
Yoga: https://ap.lc/EdZgc

De stream kan je 15 minuten voor aanvang van de les openen.

Zoom -> https://ap.lc/iOHhm
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR