BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:CANDLELIGHT Yin Yoga | Richelle | Studio
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261225T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261225T123000
LOCATION:Botanique
DESCRIPTION: HOLIDAY CANDLELIGHT SCHEDULE 🕯️

Tijdens de feestdagen hebben we dagelijks classes gepland staan. Een fijne mix van actieve en zachte lessen.
So, what do you need this holiday season? ✨

Tijdens alle Holiday Classes verlichten we Studio Flow met kaarsjes, Christmas magic & all the holiday vibes. 🕯️✨

Deelname kan gewoon met je abonnement of rittenkaart.
Book your fav — vol is vol!



HOLIDAY SCHEDULE

Kerstavond · donderdag 24 december
9.00 • Pilates — Floor
10.15 • Barre — Floor
11.30 • Yin Yoga — Richelle

Eerste Kerstdag · vrijdag 25 december
10.15 • Pilates — Sara
11.30 • Yin Yoga — Richelle

Tweede Kerstdag · zaterdag 26 december
10.15 • Gentle Flow — Stefanie

Oudejaarsdag · donderdag 31 december
9.00 • Pilates — Floor
10.15 • Barre — Floor
11.30 • Yin Yoga — Nienke

Nieuwjaarsdag · vrijdag 1 januari
10.15 • Yin Yoga — Isis
11.30 • Pilates — Sara




🎄 A little note about your holiday booking

Book with love, show up with commitment.

Kun je toch niet komen? Cancel je booking dan even, zodat iemand anders jouw plekje kan claimen!

Little heads-up: tijdens the holidays krijg je bij annuleren geen credit terug. Boek je met een abonnement? Dan geldt de reguliere cancellation fee.

Let’s keep the holiday Flow fair for everyone. 

Oh, en ben je away? Bij familie, op vakantie of gewoon lekker in je pyjama? Zoals altijd streamen we ook tijdens de feestdagen je favoriete lesje naar je toe. ✨ 

Yin Yoga
All Levels 
Yin Yoga is een verstillende, statische yogavorm waarin je langere tijd in één houding blijft.
In plaats van actieve spierspanning draait deze practice juist om ontspanning en overgave, waardoor je dieper in het lichaam kunt zakken en spanning op een subtiele manier loslaat.

Door houdingen meerdere minuten aan te houden, krijgt het bindweefsel de tijd om te hydrateren en zacht te openen. Hierdoor ontstaat meer ruimte in het lichaam en kan energie vrijer gaan stromen.

Yin Yoga werkt niet alleen fysiek, maar ook mentaal verdiepend — het brengt rust, vertraging en een meditatieve staat van zijn.

De practice wordt vaak ondersteund met props om comfort en ontspanning te verdiepen. In de studio zijn hiervoor volop hulpmiddelen aanwezig.

Benefits
– Verbetert flexibiliteit van bindweefsel en gewrichten
– Ondersteunt ontspanning en stressreductie
– Stimuleert energiestromen in het lichaam
– Brengt rust in lichaam en geest
– Helpt spanning diep los te laten
– Verdiept lichaamsbewustzijn en innerlijke stilte

Teacher
Elke teacher brengt een eigen zachtheid, presence en benadering in de Yin les.
We nodigen je uit om verschillende docenten te ervaren, zodat je ontdekt welke begeleiding en energie jou het meest ondersteunt in verstilling en ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR