Kursplan Studio Miramira

22 - 28 April 2024

Diese Woche

Montag, 22 April

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Online

Jetzt buchen

Ashtanga Self practice

Online

Montag, 22 April • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Beschreibung

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

18:00

Mira

yin yoga

Online

Jetzt buchen

yin yoga

Online

Montag, 22 April • 18:00 - 19:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Beschreibung

Yin yoga is een rustige vorm, waarin je jezelf in alle houdingen mag en kunt ondersteunen met kussens en dekentjes.
Je blijft vrij lang in dezelfde houding, tot soms wel een minuut of 7.
De stretch gaat diep.

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Dienstag, 23 April

19:00

Mira

Yin yang yoga

Online

Jetzt buchen

Yin yang yoga

Online

Dienstag, 23 April • 19:00 - 20:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Beschreibung

Dit is een les met de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Soms met een thema, soms voor bepaalde delen van het lichaam. Voel je fris en in evenwicht na deze les

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Mittwoch, 24 April

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Jetzt buchen

Ashtanga Self practice

Mittwoch, 24 April • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Beschreibung

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Donnerstag, 25 April

09:00

Mira

yinyang yoga

Online

Jetzt buchen

yinyang yoga

Online

Donnerstag, 25 April • 09:00 - 10:15

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Freitag, 26 April

06:30

Mira

Ashtanga zelf practice

Online

Jetzt buchen

Ashtanga zelf practice

Online

Freitag, 26 April • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Noch 13 Plätze verfügbar

Beschreibung

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

08:30

Mira

Yin yoga

Jetzt buchen

Yin yoga

Freitag, 26 April • 08:30 - 09:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Jetzt buchen

Noch 10 Plätze verfügbar

Beschreibung

Een rustige yoga les met veel aandacht voor ontspanning. Spieren, bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel, alles komt aan bod, zonder dat je het in de gaten hebt!

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Samstag, 27 April

Keine Kurse

Sonntag, 28 April

Keine Kurse

22 - 28 April 2024

Diese Woche