Kalender av Studio Miramira

22 - 28 april 2024

Denne uken

Mandag, 22 april

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Online

Meld deg på

Ashtanga Self practice

Online

Mandag, 22 april • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:00

Mira

yin yoga

Online

Meld deg på

yin yoga

Online

Mandag, 22 april • 18:00 - 19:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Yin yoga is een rustige vorm, waarin je jezelf in alle houdingen mag en kunt ondersteunen met kussens en dekentjes.
Je blijft vrij lang in dezelfde houding, tot soms wel een minuut of 7.
De stretch gaat diep.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Tirsdag, 23 april

19:00

Mira

Yin yang yoga

Online

Meld deg på

Yin yang yoga

Online

Tirsdag, 23 april • 19:00 - 20:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Dit is een les met de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Soms met een thema, soms voor bepaalde delen van het lichaam. Voel je fris en in evenwicht na deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 24 april

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Meld deg på

Ashtanga Self practice

Onsdag, 24 april • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Torsdag, 25 april

09:00

Mira

yinyang yoga

Online

Meld deg på

yinyang yoga

Online

Torsdag, 25 april • 09:00 - 10:15

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Fremdeles 8 ledig

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Fredag, 26 april

06:30

Mira

Ashtanga zelf practice

Online

Meld deg på

Ashtanga zelf practice

Online

Fredag, 26 april • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Fremdeles 13 ledig

Beskrivelse

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

08:30

Mira

Yin yoga

Meld deg på

Yin yoga

Fredag, 26 april • 08:30 - 09:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Les mer

Meld deg på

Fremdeles 10 ledig

Beskrivelse

Een rustige yoga les met veel aandacht voor ontspanning. Spieren, bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel, alles komt aan bod, zonder dat je het in de gaten hebt!

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Lørdag, 27 april

Ingen klasser

Søndag, 28 april

Ingen klasser

22 - 28 april 2024

Denne uken