Lesrooster van Studio Miramira

23 - 29 januari 2023

Deze week

Maandag, 23 januari

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Online

Boek nu

Ashtanga Self practice

Online

Maandag, 23 januari • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Mira

yin yoga

Online

Boek nu

yin yoga

Online

Maandag, 23 januari • 18:00 - 19:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een rustige vorm, waarin je jezelf in alle houdingen mag en kunt ondersteunen met kussens en dekentjes.
Je blijft vrij lang in dezelfde houding, tot soms wel een minuut of 7.
De stretch gaat diep.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 januari

19:30

Mira

Ashtanga yoga

Online

Boek nu

Ashtanga yoga

Online

Dinsdag, 24 januari • 19:30 - 21:00

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een pittige, fysieke vorm van yoga. Het is een vaste serie met goed op elkaar afgestemde houdingen. Schroom niet om vragen te stellen tijdens de les!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 25 januari

06:30

Mira

Ashtanga Self practice

Online

Boek nu

Ashtanga Self practice

Online

Woensdag, 25 januari • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 26 januari

09:00

Mira

yinyoga

Online

Boek nu

yinyoga

Online

Donderdag, 26 januari • 09:00 - 10:15

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 27 januari

06:30

Mira

Ashtanga LED CLASS

Online

Boek nu

Ashtanga LED CLASS

Online

Vrijdag, 27 januari • 06:30 - 07:30

Mira Wiersma

Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Tijdens deze les doe je je eigen Ashtanga practice, het is dus de bedoeling dat je (een beetje) weet wat de bedoeling is. Je mag gewoon vragen stellen.
OP VRIJDAG IS DIT EEN GELEIDE LES!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 28 januari

Geen lessen

Zondag, 29 januari

Geen lessen

23 - 29 januari 2023

Deze week