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DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241105T193000
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LOCATION:2 Square Roland Garros 35000 Rennes
DESCRIPTION: Séance de yoga Vinyasa avec deux enchaînements reproduits trois fois chacun ; d’abord lentement pour intégrer les postures, plus intensément pour développer l’endurance, et à votre rythme pour trouver un état de “flow” c’est à dire une connexion entre les mouvements, le mental et la respiration.  
Cours en musique et dans l'obscurité pour favoriser le lâcher prise.
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