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SUMMARY:Vinyasa Parc ✹ Rennes
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250813T183000
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LOCATION:Entrée Ouest, Parc Hamelin Oberthür, 2 Square Rolland Garros, 35000 Rennes
DESCRIPTION: Séance en extérieur, pour une immersion en nature au tarif de 10€ 

Série de postures précises, fluides et créatives.
Les enchaînements, aussi appelés flow, libèrent les tensions, ré-énergisent et apaisent le mental.
Ce Yoga développe l’endurance, la force, la conscience du souffle et la souplesse.
Nous commençons avec un éveil corporel, suivi de salutations au soleil avant d’enchaîner sur les flow. Nous terminons le cours par une relaxation ~

Pensez à vous munir de votre tapis de yoga I fitness pour les cours en extérieur ⸺

Annulation possible en cas de pluie ⛆
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