Evening Flow
2026-09-29 19:00 - 20:15 (Europe/Brussels) | Marius Duchéstraat 94, 1800 Vilvoorde
Een energieke maar gebalanceerde avondflow die je helpt om de laatste spanning van de dag eruit te bewegen. We werken met dynamische houdingen, krachtopbouwende sequenties en diepe stretches om zowel lichaam als hoofd te resetten. Je sluit af met een kalme cooling-down, zodat je sterk, helder en ontspannen de avond ingaat.
