Adolescente j’ai découvert le mouvement et l’effort grâce à l’aviron mais après 5 ans de compétition une hernie discale a mis un terme à ma pratique. Quelques années et 3 enfants plus tard, je découvre le pilates et me forge un dos solide et un centre fort ce qui me permet de reprendre l’aviron avec des sensations complètement différentes. Je décide alors de me former et d’enseigner cette belle discipline. Aujourd’hui le yoga s’est s’ajouté à ma pratique avec le Yin et et le Vinyasa ! Je me réjouis de partager mon intérêt pour le mouvement, d’aider mes élèves à être mieux dans leur corps et donc dans leur tête et les guider sur le chemin d’un corps fort et sans douleur

Adolescente j’ai découvert le mouvement et l’effort grâce à l’aviron mais après 5 ans de compétition une hernie discale a mis un terme à ma pratique. Quelques années et 3 enfants plus tard, je découvre le pilates et me forge un dos solide et un centre fort ce qui me permet de reprendre l’aviron avec des sensations complètement différentes. Je décide alors de me former et d’enseigner cette belle discipline. Aujourd’hui le yoga s’est s’ajouté à ma pratique avec le Yin et et le Vinyasa ! Je me réjouis de partager mon intérêt pour le mouvement, d’aider mes élèves à être mieux dans leur corps et donc dans leur tête et les guider sur le chemin d’un corps fort et sans douleur