BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20221205T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20221205T211500
LOCATION:Faites la Fête, Boomgaardstraat 66, 2600 Berchem
DESCRIPTION: Bij Yin yoga worden houdingen 3 tot 5 minuten aangehouden, om zo dieper in te werken op ons bindweefsel (pezen ligamenten, botten, fascia). Onze spieren zijn ontspannen. De uitdaging zit in het stil zijn, de overgave en het loslaten van spanning. Door in de houding op zoek te gaan naar comfort leren we te voelen en leren we onze grenzen te herkennen en te respecteren. 
Yin yoga laat ons toe te vertragen. Het werkt helend en reinigend, voor zowel geest, ziel als lichaam. Je komt dichter bij jezelf.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR