Deze les is bedoeld voor mama’s én papa’s die graag willen bewegen, ontspannen en verbinden — mét hun kindje erbij.
Bij deze les hoef je dus geen oppas te regelen! 💛

Wat kun je verwachten:
Maxime begeleidt een zachte flow, maar neemt ook haar eigen baby mee. De bewegingen zijn vooral gericht op de ouder. Ze geeft tussendoor tips hoe je je kindje op een natuurlijke manier kunt betrekken — passend bij verschillende fases. Soms kruipt je kindje over of onder je door, of zit hij of zij lekker in de draagzak of op schoot voor een knuffelmomentje.

Kinderen brengen leven in de les, dat mag! Misschien moet je even pauzeren, voeden of troosten, en dat is helemaal goed. Zolang we samen de flow van de groep respecteren, is alles welkom. En natuurlijk… grappen en grollen horen er altijd bij 😉

Ouder en kind yoga is een lesje waarbij jij en je kindje de hoofdrollen zijn van een verhaal. Dit verhaal wordt door Maxime verteld, soms met een boekje en soms gebruiken we onze fantasie. Met deze les ervaar je echt weer even een momentje met je kindje, waarbij jullie even de buitenwereld achter jullie laten. Een spel te spelen waar niemand hoeft te winnen, maar dat je met elkaar speelt. En daarbij ook nog eens op een speelse manier tools krijgt om bewust te ademen, te rusten en zelfs te manifesteren.