Lu Jong level 1 - door Michelle van Aarst
Woensdag, 28 september • 09:00 - 10:30
Appelmarkt 3, Zaal beneden
Michelle van Aarst
Charlotte: Hatha yoga 200-HR YTT 2017, Yoga for scoliosis certificate Level 1&2 2018 Michelle: Lu Jong Level 1&2 certificate 2013/2018, Hatha yoga 2010
Beschrijving
Deze les wordt gegeven door Michelle.

Leuk dat je interesse hebt in Lu Jong!
Het beoefenen van Lu Jong versterkt niet alleen je fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor kalmte, focus en vreugde.
Door de beoefening van Lu Jong trainen we onze subtiele lichaamskanalen en cultiveren we bewustzijn. Zo zorg je voor lichaam en geest.

De bewegingen van Lu Jong zijn afkomstig uit oude Tibetaanse leerstellingen. Maar de hedendaagse praktijk is verbonden aan Tulku Lobsang. Van jongs af aan studeerde hij bij vele meesters in Tibet en nu leidt hij een nieuwe generatie docenten op.

Wees welkom in de les van Michelle. Zij is een van de gecertificeerde Lu Jong-docenten in Nederland.

Een les in Lu Jong-yoga duurt 1,5 uur.