Deze les gaat helemaal over vrouwelijke belichaming.

Via Yin ofwel onze vrouwelijke energie, kom je in aanraking met diepere lagen van jezelf.
Ida neemt je mee in een fijne samenstelling van Yin Yoga, Hatha Yoga, Healing Tao, dans, adem- en meditatie (afhankelijk van de groep en de periode van het jaar).

Je wordt uitgenodigd te vertragen en te voelen wat er in je omgaat. Daarbij het besef van de schoonheid en wijsheid van je lichaam meer toe te laten. Er opent zich dan een andere dimensie voor je, waarbij een totale ontspanning waarneembaar is.
Vanuit hier kan er ruimte komen voor een groter genieten, een creatieve impuls, nieuwe inspiratie, levenslust.

Het is voedend om op een natuurlijke wijze met vrouwen samen te zijn: in stilte, in beweging en zo je eigen sensuele flow weer te ervaren!
Elke vrouw is welkom.
Na deze les voel je je stralend en thuis in je lichaam; een heerlijk relaxte zondag.