Wekelijks kun je als beginnende en ervaren meditator aansluiten om samen met anderen te mediteren.

Start je week in verbinding met je jezelf, je hart en het nu-moment.
De meditaties zijn bedoeld om diep te landen in je lichaam en weer in alignment met je hart te komen.
De plek van waaruit we kunnen openen en waar liefde kan stromen. Waar we de moed vinden om onszelf te zijn. Via je lichaam kun je de taal leren verstaan van wat er energetisch, emotioneel en mentaal bij je gebeurt. Hiervoor is het nodig om stil te worden en naar binnen te keren.

Meditatie met Roos is een wekelijkse, bewuste adempauze aan het begin van je week waarin je je bewustzijn en focus traint. Tevens zul je leren hoe je meer in overgave kunt zijn.

De meditaties zijn in een veilige bedding begeleid en voor iedereen te volgen.
Je bent iedere week vrij om in en uit te stromen.

We eindigen het laatste kwartiertje heel mindful met een heerlijk kopje thee.