Adem Reis

Eva neemt je gedurende deze 2.5 uur durende workshop mee op reis. Die reis maken we door het nemen van een bewust verbonden ademhaling. De verbonden adem is een prachtige ademmethode waarin je uitgenodigd wordt om daar waar je ‘vasthoudt’ ruimte te gaan maken. Je raakt jezelf aan, van binnenuit, in de gebieden waar je geneigd bent om weg te blijven of te vertrekken.

Omdat we bepaalde ervaringen in dit leven niet altijd volledig willen (of mogen) ervaren, bouwen we zogenaamde blokkades op in ons lichaam. Niet doorvoelde ervaringen, gevoelens en emoties zetten zich vast in ons lijf en vormen (fysieke en energetische) verhardingen. Door bewust verbonden te ademen geven we ruimte aan dat wat door ons heen wil stromen en wil ontladen. Je ervaart een diep contact met jezelf en met dat wat in je leeft (sensaties, gedachtes, inzichten, gevoelens en emoties).

Laat het ons weten wanneer je mee wilt doen, maar jezelf herkent in onderstaande. Het is dan van belang om te overleggen of je mee kunt doen aan deze workshop.
• Ik ben zwanger
• Ik heb een longaandoening
• Ik ervaar psychische klachten
• Ik gebruik medicatie
• Ik heb hartklachten of een hoge bloeddruk
• Ik heb epilepsie

In dit kleurrijke clubje duiken we elke keer in een magisch avontuur waar we heerlijk samen dromen en de fantasie laten stromen! Dit doen we door middel van dansexpressie in combinatie met geleide fantasie, live muziek, beeldende activiteiten, drama en zang. In een veilige sfeer verbinden we ons met elkaar, met de natuur en de glitter en glans van de sprookjeswereld!

In het uitgebreide aanbod is er ruimte om te verwonderen en te ervaren met alle zintuigen. Ieder kind wordt gezien en uitgenodigd om zichzelf te zijn, te ontdekken, te stralen in hun unieke kwaliteiten en expressie te geven aan gevoelens. De kinderen kunnen hier tot rust komen en zich helemaal uitleven!

We starten ieder samenzijn met speelse aardende oefeningen en aan het einde is er tijd om te snoezelen om onder het genot van lieflijke live muziek en magische lichtjes. Zo kan het lichaam uitrusten na de fysieke inspanning.

Minimale leeftijd 4 / Maximale leeftijd 7

Contactpersoon:
Linda Hessing
Telefoonnummer 0634181609
E-mailadres info@dedansendevlinder.nl

Wanneer: Om de week op dinsdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur

Data 2023 en 2024:
12 en 26 september, 10 en 24 oktober, 10 en 24 oktober, 7 en 21 november, 12 en 19 december, 9 en 23 januari, 6, 13 en 27 februari, 12 en 26 maart, 9 en 23 april, 7 en 21 mei, 4 en 18 juni, 2 juli

Kosten: €220 (voor de reeks van 22 keer )
Ook is het mogelijk om af en toe te komen voor €14 per keer.

Proefles: 5 euro
(Het hele jaar door is er de mogelijkheid een proefles te volgen en in te stromen).

Inschrijvingen via Linda Hessing:
E-mailadres: info@dedansendevlinder.nl