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SUMMARY:Vin to yin ✨
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LOCATION:Espace Yama, 570 route de saint didier, 39570 Montmorot
DESCRIPTION: Tarifs (règlement sur place en espèce) :



5€ • Cours d'essai

12€ • Cours à l'unité

100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)

80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)



Matériel nécessaire pour le cours :

• Un plaid ou pull pour la relaxation finale





Le cours Vin to Yin débute comme un cours de Vinyasa. Les postures s'enchaînent de manières rythmées, guidées par la respiration. Cette partie du cours est plutôt dynamique.

La seconde partie de la pratique se fera avec des postures de Yin, plus douce, plus longues et plus proche du sol, elles permettent de se concentrer davantage vers l'aspect introspectif de la pratique.
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